trening na cyklu

flex1976 - widocznie nie masz wystarczajacej wiedzy aby wykorzystac dany prohormon, zbyt male dawki, uboga dieta, trening, jest duzo czynnikow...nie przeklinaj i sie nie denrwuj... ja brałem mieszanki 3 ph przez 6 tyg czasami i robie badania okresowe na watrobe itp wszystko w normie, a po głupim cyklu metki czynniki skacza... WSZYTKO ZALEZY OD [...]

- widocznie nie masz wystarczajacej wiedzy aby wykorzystac dany prohormon, zbyt male dawki, uboga dieta, trening, jest duzo czynnikow...nie przeklinaj i sie nie denrwuj... ja brałem mieszanki 3 ph przez 6 tyg czasami i robie badania okresowe na watrobe itp wszystko w normie, a po głupim cyklu metki czynniki skacza... WSZYTKO ZALEZY OD WIEDZY I [...]

[...] i po cyklu kreatynowym , bedzie ciekawiej :] Ja jeszcze nie bralem krety , obecnie jestem troche na spadkach wiem,ze idzie daleko zajsc i dlugo do zastoju na samej diecie :] akualnie 38 w bicku i 90 wycisku :] jak pocisne ze 110 i bede mial z 40+ w lapie to pomysle nad jakims mono :)albo i nie :P poki co trzeba sie brac za trening i jedzenie :)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/ kg -węglowodany: 5-6/ kg -tłuszcz: 1,5 / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 5xtyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Wiek 28 Waga 88kg Wzrost 177 biceps 44 klata 114 talia 82.5 Pas 86 udo 62 staz kolo 8lat dieta bialko kolo 180g wegle kolo 320g tluszcz kolo.80g zero przebytych cykli saa trening hst cel cyklu delikatna masa z utwardzeniem Bf 14 Budowa ekto mezo Zdrowie dobre tendencje właściwie juz jestem lysy geny wyniki silowe klata 170kg mc 220 Przysiad [...]

ale do pelna ankieta i raczej podczas cyklu sie kreatyny nie bierze po drugie po co ci koks najpierw trening ogarnij i miske bo waga do twojego wzrostu jakas slaba i ten testosteron najlepiej stosowac 8 tygodni a ty widze chcesz zrobic na nim mase w miesiac bo moze sie uda bez odbloku zdrowia zycze

. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przed zawodami tak naturalnie 8. TRENING: 5dni w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 40, na tej mocnej masie było 44 ;p -klatka: 105 -udo: 52 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 219 -węglowodany: 281 -tłuszcz: 56 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW siłowy 3-4 razy w tygodniu plus hity i cardio 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] leząc. Co masz na mysli psychika?? szczerze mówiąc od paru dni wydawało mi sie ze jest dobrze byłem przekonany o lepszej separacji miesni.ale po zmierzeniu obwodów było inaczej... trening przeładowany?? mozesz wskazac dni w króych i wskazówki jka to zmienic tj zmnijeszyc ilosc seri czy cwiczeń, oczywiscie plan jest z nastawieniem na mase

[...] Zrobiłem wcześniej zakupy z myślą o kolejnym cyklu. Nie przewidziałem kontuzji. Kto by przewidział. Pierwszy jak pisałem na cm3 i shock therapy a drugi miał być na stormie i shock therapy. Pytanie - jak wznowie trening to pocisnąć dalej jak się skończy cm3 na stromie. (z tydzień albo 2 jeszcze) czy dokupić jabłko albo coś innego. dzięki!!!

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: nie pamietam -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: tak -białko: 170 gr -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: nie pamiętam ale chyba ponad 120cm -udo:61cm -talia:ok. 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecny 500mg enana na tydzień. 8. TRENING: fbw 3 x tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły [...]

[...] rynku, wątpie żebyś go nabył we własnym zakresie, bo zapewne cie na niego nie stać! Nie wspominając już o "dodatkch" do cyklu z hgh, odpowiedniej diecie, środkach, treningu, konsekwencji i wyrzeczenich! Odnośnie twojej decyzji, odłóż ją na jakieś 3 lata, dopracuj dietę, trening, suplementację i dopiero się za to łap! I przestań [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata na poczatku - przerwa z 1,5 roku - znowu 1,5 ciagne teraz 6. DIETA: -białko: 160-200g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 60-90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak obecnie 1 cykl 8. TRENING: push/pull/legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps - 42 -klatka: 111 -udo: nie mierzylem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 winstrol + clenbuterol 8. TRENING: aktualnie push and pull 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej i zrobienie mięśnia [...]

sory jak zwykle zapomniałem 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 na wdechu -udo: słabo obok 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. DIETA: -białko: 3.2g/kgmc -węglowodany: 4g/kgmc -tłuszcz: 0.8-0.9g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop, meta enan, i na końcu omka + wino [...]

1. WIEK: 19 (za miesiac 20) 2. WAGA: 80 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku 6. DIETA: jest 2.2g /kg masy bialko 170g 1g/1kg masy tłuszcz 77g 5g/1kg masy weglowodany 390g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, dokladnie 2 tygodnie temu danabol balkan - zjadlem 40 tabsow - byl [...]

[...] - przeczytałem uważnie oraz szukałem na innych postach wiele razy ale brak konkretnej odp. To tak ważę :55kg Wzrost:176 Wiek:17 Staż treningowy: 3 tyg / w tamtym roku ćwiczyłem w domu 4 miesiące. - brak efektu. Obwód pasa :76 Obwód klaty: 80 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 108 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 62:) -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele wszystko prucz gh i ins 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakośći miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enat [...]